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最近爆笑していますか?

こんにちは!コキリです。

いきなりですが、

あなたは最近、爆笑していますか?

実は、私は長年(11年)うつ病に苦しめられた過去を持っています。

うつ病最盛期は、爆笑どころか、微笑むことすらできませんでした。

絶望的です, 悲しい, 押し下げられました, フィート, 手, 折り畳まれました

だけど、脱うつして、整体師として活動している今は、

「爆笑が日常」

になりました。

本当に笑いまくっています。 笑

爆笑って聞くと、そんな面白いことがしょっちゅうある訳でもないしって思うかもしれません。

私も昔はそう思っていました。

しかし、ポイントはそこじゃないんです。

重要なのは、

些細なことも面白いと感じる心を作っちゃうこと。

心が固くなっていると、仮に100人中99人が爆笑してしまうようなことでも、笑うことができません。

 さらに、最近はコロナ禍で、気分も落ち込みがちになることが多いかもしれません。

そんなときこそ、笑うことの力を使うのです。

これを書いているまさに今も、めざましテレビに出て来た芸人(野田クリスタル)を見て、爆笑しました。(記事書いてるときもテレビ付けてたりする)

お笑い番組見て爆笑ってパターンは多いです。

特に

水曜日のダウンタウン

は神番組だと思ってます。

昨日は

『ハリーポッター』

を読んでロン(登場人物)のセリフに爆笑しました。

一昨日は友達とバカ話して爆笑しました。

と、毎日何らかのことで大笑いしています。

声を出して笑うと、全身に活力がみなぎります。

そして気持ちいい。

気持ちいい

って感情、私はすごく大事だと思っています。

 特に女性は気持ちいいことが大好きな生き物で、気持ちよくなると能力をふんだんに発揮できるようになります。

もちろん男性も気持ちよくなることで力が出るし、積極的になれます。

笑うことの素晴らしさは笑ったことのある人なら、みんな知っています。

笑いは人間の特権なのです。(しかし、類人猿とラットは笑うらしい)

笑って気持ちよくなると、気持ちがぐんと前向きになります。

 そして楽しいことをいっぱい考え出します。

最近考えた楽しいことは、

友達にサプライズプレゼント送っちゃおう

で、面白い上にためになった、

『出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと』

という本をプレゼントしました。

もらった友達よりも、たぶんあげる私のほうがワクワクして楽しかったです。

1人で笑うのもいいですが、誰かと一緒に笑うのはもっと気持ちいいです。

コロナ禍を経験して、殊更そう思います。

私は整体師として、

気持ちいい

を増やしていきたいと思っています。

整体の施術ももちろんなのですが、今日は

笑うこと

で気持ちよくなろう、というお話でした。

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